Este sistema de entrenamiento físico busca optimizar el tiempo en el que estás en la instalación deportiva, adaptándose a tus necesidades individuales pero de forma grupal. Con ello intentamos crear un ambiente optimo para la práctica del ejercicio y así poder cumplir tus objetivos de forma divertida y amena con dinámicas de grupo.

Entrenamiento personalizado e individualizado, marcado por las necesidades de cada socio y los objetivos planteados. Trabajos funcionales, con pesos libres, trabajo aeróbico y de flexibilidad, coordinación, así como otros muchos métodos que te permitirán conseguir la objetivos marcados, optimizando el tiempo utilizado.

Incluyen:

• Dos rutinas semanales
• Asesoramiento deportivo extra